Благодарю за знания. Наблюдение и анализ негативных эмоций дало понимание где у тебя утечка энергии и уверенности, чтоли прибавило, что оказывается ты можешь управлять и направлять в нужное русло свои мысли и эмоции

Отзыв о лекции 25 февраля 2023 «Негативные эмоции».

На данном этапе знакомства со своей машиной я уже заметил, что гнев, зависть, обида лишают меня сил, это заметный, продолжительный спад настроения и снижение эффективности ежедневной деятельности домохозяина (домохозяина в терминологии школы). Осознав это, пробовал и пробую различные инструменты напоминания себе о запрете на их выражение, особенно разрушительны проявления в общении с близкими.

Интересно было в процессе лекции получить напоминание о такой негативной эмоции как осуждение, которая зачастую могут не выражаться словесно, но тем не менее тоже разъедает изнутри. Кто-то неправильно припарковался, не поздоровался в лифте, позвонил без договоренности — у меня включается воображение, ведутся диалоги и разыгрываются сценки наказания виновных. Как бороться с этой непроявляемой наружу эмоцией — об этом спрошу в телеграм-группе.

Очень понравился ответ на вопрос про научный спор — подумалось, как бы хорошо применить такой формат общения в жизни — через проговаривание того, что услышал, через паузы, через усилие услышать другого.

Соглашусь с одной из участниц курса, задавшей вопрос, что на данном этапе часто не получается остановить проявление эмоции. Я тоже регулярно могу лишь с досадой осознать ее «вот она, такая привычная, снова сильнее меня» в моменте или даже с небольшим опозданием. Вселяет надежду указание лектора на то, что усилия по наблюдению способствуют возникновению положительной эмоции «терпение», которая поможет в борьбе с низшей сутью, и когда-то сильнее окажется высшая.

Благодарю за лекцию. Тема раскрыта детально и наглядно. В конце лекции даны практические упражнения. В процессе изучения методов и практики 4 пути появляется все больше вопросов. Постепенно лекции их снимают.

Много теоретического материала, практических примеров, предложений для работы. Потрясает связанность материала, наглядность примеров. Ничего лишнего, поступательно движемся вперёд. В практику входит общение между лекторами, подсвечивающее тему с разных сторон. Спасибо!

Спасибо за лекцию. Именно эта лекция помогла мне понять и прочувствовать механику взаимодействия центров и состояний.

Очень нужная и полезная тема. Отказаться от негативных эмоций нереальная задача, а вот трансформация негативных эмоций — это возможно (как именно трансформировать это тема другой лекции). В этой лекции подробно разобрано почему негативные эмоции — наш враг и почему их необходимо трансформировать. Негативные эмоции забирают массу тонкой энергии, которая нам нужна для высшего центра. Негативные эмоции мешают Быть в моменте, присутствовать. Для себя многое поняла и начала работу — для начала не выражать негативные эмоции, контролировать их, наблюдать, останавливать, используя рабочие Я drop и peace, в идеале трансформировать. Спасибо Василию, тема раскрыта отлично!