Разделенное внимание

Упражнение для поддержания осознанности от момента к моменту


Онлайн лекция

Лекция входит в цикл «4-й путь Гурджиева: система, теория и практика».


Запись лекции

Участникам цикла предоставляется бессрочный доступ к транскрипту и видеозаписи лекции.


Упражнения

Лекция включает практические упражнения для проверки теоретической части.

Содержание

Внимание как форма проявления сознания на уровне функций человека. Возможность влияния на сознание через работу с вниманием. Четыре состояния внимания – бесконтрольное, привлеченное, направленное и разделенное. Различные качества внимания в четырех низших центрах – эмоциональном, интеллектуальном, инстинктивном и двигательном. Направленное внимание в четырёх низших центрах. Разделенное внимание. Примеры разделённого внимания в процессе смотрения, слушания, движения, ощущения. Разделенное внимание и восприятие впечатлений. Самовоспоминание как результат разделенного внимания.

«Вы не можете сохранить сознание до тех пор, пока ваши мысли не будут иметь некоторой формы. Это совсем просто: вы помните пример линии внимания с двумя стрелками? Внимание направлено как на меня, так и на вещь, которую я вижу. Это двойное внимание является формой мышления, соответствующей другому состоянию сознания».

— Петр Успенский

5
Оценка 5 из 5
5 из 5 звёзд (основано на 7 отзывах)
Отлично100%
Очень хорошо0%
Средне0%
Плохо0%
Ужасно0%
Оценка 5 из 5
22 Сен 21

Разделенное внимание – это основа всех усилий, предпринимаемых на четвертом пути с целью духовного пробуждения. Спасибо за практическую лекцию и реальные упражнения с помощью которых человек учится разделять внимания и приходить к присутствию. Ведь присутствие – это божественное состояние, к которому без разделенного внимания нельзя прийти.

Наталья
Оценка 5 из 5
6 Мар 21

Спасибо за лекцию, за ключи к практике разделенного внимания. Для меня это основное в практике устранения эмоциональной окраски и оценночности событий.

Алла
Оценка 5 из 5
6 Мар 21

Спасибо за лекцию. Для меня очень ценно , что теоретический материал сопровождается практическими упражнениями . Благодаря лекциям сложилось такое понимание, Разделённое внимание важнейший инструмент для Наблюдения проявлений своей машины в различных ситуациях и источник тонкой энергии для связи с высшими центрами.

Анастасия
Оценка 5 из 5
6 Мар 21

Разделённое внимание даёт возможность в первую очередь присутствовать, помнить себя. Смотря на себя смотрящего, слушающего, говорящего, и др,, человек способен постичь неповторимость момента, присутствуя в тишине, не отвлекаясь на свои бесконечные мысли. Благодарю за лекцию , которая досрочно просто объясняет достаточно сложную практику.

Наталья
Оценка 5 из 5
5 Мар 21

Спасибо за лекцию! Для меня каждая лекция – это прежде всего возможность окунуться в более высокие вибрации. Вы очень здОрово помогаете замедлиться, оглянуться, “придти в себя”. Спасибо вам!

Евгения
Оценка 5 из 5
3 Мар 21

Разделённое внимание помогает находиться здесь и сейчас, в моменте, присутствовать и наблюдать , что есть воображение, уводящее от проживаемого момента. Сложнее всего для меня работать с разделением внимания слуха, слушать при чтении или разговоре свой голос, так как произнесение слов , в первую очередь, включает интеллектуальный центр и пытаешься вникнуть сначала в смысл произносимого тобой. Проще, если слушаешь кого- то другого, особенно, когда речь другого не представляет интереса или хочешь отключить негативную эмоцию. Но смена темпа разговора или чтения вслух, помогает разделенному вниманию- механистичность звуковоспроизведения становится заметнее. Также сложно контролировать свою полу- улыбку. Спасибо.

Елена

Напишите если требуется помощь!
Scan the code
Telegram WhatsApp