Благодарю за лекцию по самонаблюдению!

Я присоединился к курсу в начале января и сейчас смотрю пропущенные лекции в записи, параллельно посещая живые трансляции по расписанию. Для тех, кто сомневается, можно ли начинать, когда половина программы уже позади — ответ однозначно да! Просто смотрите лекции в записи и продолжайте посещать онлайн-трансляции.

Эта лекция была изложена предельно чётко и структурно. До её просмотра я много читал материалы о самонаблюдении, но такого внутреннего отклика не было. Случайно или нет, но именно после этой лекции у меня наконец получилось дольше удерживать разделённое внимание и находиться в присутствии себя. Видимо, что-то “встало на место” в понимании.

Особенно помогло разъяснение принципов наблюдения каждого центра в повседневных ситуациях и понимание того, как психологические буфера мешают видеть себя реально. Стало яснее, как различать проявления ложной личности и сущности.

Появилось понимание, что изменения в работе функций происходят именно в результате правильного самонаблюдения. Благодарю за практичность подачи!

Включение высших центров – вот человек говорит… и вдруг как будто бы его стали видеть».

Очень детальная лекция – от описания структуры впечатлений до методов тренировок и вспомогательных инструментов, чтобы подобраться к переживанию настоящего момента/включить высшие центры. Много иллюстраций, которые помогают прочувствовать и вспомнить подобные переживания в собственной жизни. И в целом необычная фактура и подача материала – как будто прослушала музыкальное произведение. Не движение по пунктам, а река с внутренними течениями.

Лекция развивает предыдущую тему разделенного внимания. Объясняются принципы самонаблюдения, понятия четырех низших центров, ложной личности, сущности. Дается ряд практических упражнений для самонаблюдения. Информация представлена четко и структурировано, что помогает пониманию. Однако машина работает так, что после повторного просмотра и чтения скрипта отметил для себя несколько пропущенных при первом просмотре важных моментов.

Спасибо Александру за лекцию.

Пишу отзыв на лекцию уже почти в конце курса. Тогда, когда я посмотрела ее в первый раз от нее веяло удивительной свежестью. Свободой от рисования перед самим собой. Она воодушевляла. На нее откликалось тонкой радостью тождественности нечто во мне.

Сейчас пересматриваю лекции курса и внимание выделяет еще и саму способность о этом говорить. Тема лекции не то, о чем можно говорить прямо, так, чтобы мысль не убивала чувство. И тем не менее это удалось. И это одна из лекций, в которых живая беседа из вопросов и ответов была равнозначной долей успеха раскрытия темы.

Здравствуйте, я новичок и мне пока сложно и разделять внимание, и наблюдать, и осознавать кто в доме хозяин 😁. Спасибо вам большое за интересные лекции и практические задания! Знаю что надо постоянно работать что и буду практиковать. Уверенна что благодаря вам и этому курсу стану более сознательной и пробужденной на радость себе и окружающим.

Большая благодарность Александру и Василию за лекцию. Раньше, в других источниках встречалась информация о том,что нужно ставить Наблюдателя и отслеживать свои действия. Но только после этой лекции стало ясно, как это тренировать, чтобы был результат. До тех пор пока каждую проявленную реакцию не идентифицируешь, откуда она происходит ( из какого центра и части центра) все наблюдения будут лишь Воображением.