Всё таки при ‘живом общении’, даже если оно происходит онлайн, информация усваивается гораздо эффективнее, да и само состояние лектора, его умение держать внимание непроизвольно передается тому, кто слушает/смотрит.

Из наблюдений за своим состоянием во время практики упражнения look hear now почувствовал интересный эффект: тело как бы радуется тому, что на него наконец то обращаешь внимание, появляется тонкое ощущение того, что в этом союзе тела и внимания скрыт огромный потенциал… очень интересно. Благодарю.

Опираясь на личный опыли и понимание, могу сказать, что, присутствуя на живых лекциях онлайн и просматривая записи лекций, мне удалось почувствовать, узнать, прикоснуться к тому состоянию, к которому ведет человека система Гурджиева-Успенского. Но в этом состоянии очень непросто находиться в потоке повседневных дел и ситуаций. Ценность данной лекции для меня заключается в том, что прием, или техника, о которой рассказывается и которой учит эта лекция – ‘Последовательность’ дает возможность, совершив ряд действий, по своей воле вернуть себе это состояние, проснуться.

Я посмотрела лекцию в записи и вот уже часа два чувствую её чудесное действие, как вам удалось напомнить, нет погрузить в состояние присутствия, понимания, что это возможно и знакомо?!(сколько работы с собой провести – это другой вопрос), метод последовательности для меня новый, буду практиковать. От души благодарю Андрея и Александра за это таинство, для меня это так.

Тема последовательности дала более четкое представление, как применять рабочие Я и присутствовать в настоящем. Понравилось, что ведущий дал алгоритм применения последовательности, при этом отметив, что у каждого в итоге свой подход к этому инструменту и свое, очень личное применение.

Очень импонируют ответы на вопросы: без сухой теории, без догмы, живое общение и ценный опыт самого ведущего.

Большое спасибо!

Тема последовательности как продолжение темы о Рабочих Я внесла много ясности как именно работать с этими Рабочими Я. Это некий алкоритм действий, который надо применять каждый раз, когда мы хотим задействовать высший эмоциональный центр. Пробовала практиковать. Понравилось! Буду продолжать. По моим ощущениям это именно тот простой и естественный способ помнить себя, который был утерян, но теперь найден (о чём говориться в цитате Успенского выше).

Каждая тема, каждый ведущий откликается по-своему. Лекция про последовательности была не строгой по логике подачи, но эмоциональной, доброй и личной. Сначала казалось, что ничего нового инструмент последовательности не привносит, но объяснения начинают работать во время практики, по мере накопления опыта. И при повторном прослушивание богатый и долгий личный опыт лектора отвечает на многие возникшие вопросы, помогает восстановить доверие проверкам и заостряет внимание на важных деталях. Большое спасибо!