Очень-очень полезная лекция.

Можно прямо сразу начать применять “рабочие я”.

Например, “Be” помогает также ночью, когда немного как бы просыпаешься и стараешься не следовать ассоциациям, чтобы продолжить спать.

Очень практично, что эти команды короткие. Это не требует сильного напряжения и внимания.

Также пришла мысль, что если хорошо усвоить и настойчиво применять хотя бы два “рабочих я”: “Be” и “Leave”, то можно преодолеть или хотя бы выдерживать без значительных потерь всевозможную критику, агрессию, оскорбления, нападки, какие-то колкости и т.д., т.е. по сути присутствие и неотождествление – уже они одни представляют собой довольно мощные инструменты преодолевать негатив. А если ещё и подключить “Kneel” и “Use”, то, как мне видится, это просто спасение.

Такие наблюдения.

Могу ошибаться, тут я новичок, но мне очень нравится открывать инструменты, которые ищу десятилетиями.

Также сама лекция помогает оставаться в моменте и настраивать свою машину на присутствие. Правда, вне лекции тяжело самому держать это состояние, тем не менее настрой очень поддерживает.

Благодарю!

Очень отозвались фразы:

“Помнить себя, быть в моменте, просто присутствовать – это, на самом деле, более важно, чем любое дело, которое вы делаете в жизни”.

“Важно не подменять цель присутствия другими целями, которые есть у человека”.

Сначала кажется, что субличности (я) – это очень весело: у каждого свой характер, свои привычки, даже интонации свои. Весело, задорно, интересно. А потом ты понимаешь, что тебе это только кажется, и за тысячей масок ты не видишь себя и не являешься собой. И что все они отвлекают от главного. И тогда ты начинаешь собирать преданное войско, чтобы освободиться от всего лишнего, избыточного, наносного и встретиться с собой. Очень насыщенная и атмосферная лекция, которая не дает опять заснуть, а как будто запускает внутренний будильник, чтобы он постепенно помог проснуться. И кроме описания принципа и механики, даны имена всех помощников

Благодарю за лекцию! Детально и очень наглядно раскрыто понятие рабочих Я. Даны практические рекомендации.

Это очень глубокая лекция. Ее непременно нужно услышать всем, кто серьезно интересуется духовными практиками. Даже если вы еще не знакомы с методикой 4-го Пути и занимаетесь чем-то еще или только в поиске себя – инструменты, которые даются на этой лекции универсальны и просто не заменимы. Слушая лекцию я поняла что многие из них я уже использовала раньше – time, aim, be, но когда человек пытается применять их спонтанно, вне контекста Работы и Школьных усилий – результаты таки же – непостоянные. Очень советую вам изучить эти “30 рабочих Я”. Из всего цикла лекций эта пожалуй самая насыщенная с точки зрения практики. Рекомендую!

лекция очень погружающая. наполненная присутствием и живым приглашением заглянуть, как глубока кроличья нора. за этим хочется следовать. эмоциональный центр воспринял ее как очень вкусную, вдохновляющую. очень понравилось, что первым “я” было уделено так много времени. а демонстрации касания, глотка, вставания – это уже не приглашение, это сама передача.

Тама рабочих «Я» оказалось очень полезной и своевременной. Грамотное и доступное изложение информации; сопровождение ее многочисленными примерами, цитатами, картинками; последовательность и плавность речи – все дало глубинное и осознанное восприятие. Понимание многогранности структуры себя, было открыто в новом свете. Так же были даны «инструменты» для внутренней проработки и улучшения себя. Благодарю за прекрасную работу, проделанную не просто для того, чтобы сделать, а чтобы донести до слушателя суть!